Keep Your Head Up – Workshop zur Selbstbehauptung und Basics der Selbstverteidigung für FLINTA-Personen mit Lena Amtsberg

Wann

März 2, 2024 - März 3, 2024    
1:30 pm - 5:00 pm
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Theoretische und praktische Übungen geben Impulse, um das Körpergefühl, Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung der Umgebung zu stärken.

Wir wollen lernen, unsere Grenzen besser kennen zu lernen und diese klarer zu kommunizieren. Neben theoretischen Impulsen werden erste Techniken der Selbstverteidigung vermittelt.

Offen für alle FLINTA*-Personen, wir wollen einen sensiblen und sicheren Ort für euren Erfahrungsaustausch schaffen.

kostenfrei

Fragen und Anmeldungen gerne vorab per Mail an info@die-beginen-rostock.de mit Betreff: Selbstbehauptung

Anmeldeschluss ist der 29.02.2024 um 23:59 Uhr.